Как лишний вес может быть удобным-откровенные ответы на неудобные вопросы

Как лишний вес может быть удобным-откровенные ответы на неудобные вопросы

Любая дама хоть раз в собственной жизни, но мачалась действием похудения. У неких удачно, а у неких — нет. У меня было и так, и так.

Излишние килограммы и комплексы по этому поводу — часть меня. Поэтому что это комфортно. Но о этом позднее.  

Как я похудела на 20 кг за 2 месяца  

Когда мне было 15 лет, я весила очень много — около 70 килограмм и от всей души считала, что так и обязано быть. Дескать, так судьбой уготовлено. Но в один красивый момент что-то в голове щелкнуло и я сообразила — пора что-то поменять.  

И я сделала неописуемое. Сбросила 20 килограмм за 2 месяца, пришла опосля каникул в лицей и моя куратор поначалу не выяснила даже. спросила: «А вы кто?».  

Я отыскала в Вебе серьезную банановую диету — есть можно было 3 банана в денек и чуть-чуть творога. Еще я пила кофе литрами, неописуемо много обучалась, занималась спортом, участвовала в лицейских активностях.  

Весь этот период был как в тумане. на данный момент я помню момент «до» и момент «опосля». Как все вышло меж этими периодами — не понимаю. Как как будто все это время я была под бананами и они стерли мне память.  

А что позже?  

В собственном безупречном весе 52—56 кг я выдержала два с половиной года. Вес колебался, но в границах нормы. Я услаждалась стройной и прекрасной собой, равномерно начиная подъедать кексики по утрам и запивать это все латте с сиропами.  А опосля я опять начала толстеть.

Я от всей души была уверена, что просто уничтожила собственный обмен веществ и излишний вес уже никогда от меня не уйдет.  За период с 19 до 22 лет я неприметно себе набрала 22 излишних килограмма.  А сейчас к самому основному.  

Почему прибыльно быть толстой?  

В психологии есть таковой термин «вторичные выгоды». И вот излишний вес относится к сиим вторичным выгодам. Ведь для тебя не необходимо тужиться. Ты во всех собственных дилеммах можешь винить излишний вес.  

Я винила излишний вес и общую политическую ситуацию в стране. нарушающее его гомеостаз«>стресс реакция организма на воздействие , нарушающее его гомеостаз), утрата всей собственной жизни и прочее. У меня были предпосылки закрыться в кокон из жира и посиживать в нем.  Но в коконе длительно не просидишь.

И пока ты сама не признаешься для себя, почему для тебя прибыльно не худеть — ничего не получится. Я признала. И сообразила, что так не может длительно длиться и приняла решение худеть правильно. вместе с диетологом.

]]>