Как молоко может вызвать целлюлит-мнение диетолога

Как молоко может вызвать целлюлит-мнение диетолога

информация о том, что молоко может вызывать целлюлит распространилась со скоростью Флеша. Но правда ли это?

Диетолог Алена Юдина поведала «Единственной» все про вред и опасность молока для фигуры. И при этом здесь целлюлит?  

От что возникает целлюлит?

Для начала необходимо разобраться в том, почему возникает целлюлит. Так, причинами возникновения «апельсинной корочки» быть может:

  • неверное питание;
  • задержка воды (чем меньше пьешь воды, тем больше «застой»);
  • нарушение обмена веществ;
  • отсутствие физической активности.  

Принципиально осознавать, что целлюлит это не попросту «я толстая», это воспалительный процесс в нашем организме, который возникает из-за нарушения 2-ух принципиальных действий в организме: формирования и расщепления жировых тканей.  

Если эти причины «совпадают», то у тебя наверное будет целлюлит. И чем подольше ты с ним ходишь, тем труднее от него избавиться.  

А при этом тут молоко?  

Молоко, как таковое, просто не может вызвать целлюлит. У него таковых параметров, потому, ты можешь смело употреблять молоко. Но не злоупотребляй им.  

Если любой денек употреблять жирное молоко больше нормы, то ты можешь существенно прибавить в весе.

Норма молока для взрослого человека — стакан полтора процентного молока в денек

]]>

Ссылка на основную публикацию
Яндекс.Метрика