Как молоко может вызвать целлюлит-мнение диетолога
информация о том, что молоко может вызывать целлюлит распространилась со скоростью Флеша. Но правда ли это?
Диетолог Алена Юдина поведала «Единственной» все про вред и опасность молока для фигуры. И при этом здесь целлюлит?
От что возникает целлюлит?
Для начала необходимо разобраться в том, почему возникает целлюлит. Так, причинами возникновения «апельсинной корочки» быть может:
- неверное питание;
- задержка воды (чем меньше пьешь воды, тем больше «застой»);
- нарушение обмена веществ;
- отсутствие физической активности.
Принципиально осознавать, что целлюлит это не попросту «я толстая», это воспалительный процесс в нашем организме, который возникает из-за нарушения 2-ух принципиальных действий в организме: формирования и расщепления жировых тканей.
Если эти причины «совпадают», то у тебя наверное будет целлюлит. И чем подольше ты с ним ходишь, тем труднее от него избавиться.
А при этом тут молоко?
Молоко, как таковое, просто не может вызвать целлюлит. У него таковых параметров, потому, ты можешь смело употреблять молоко. Но не злоупотребляй им.
Если любой денек употреблять жирное молоко больше нормы, то ты можешь существенно прибавить в весе.
Норма молока для взрослого человека — стакан полтора процентного молока в денек.
]]>