Как пить вино, чтобы не испортить фигуру и здоровье-четыре правила

Как пить вино, чтобы не испортить фигуру и здоровье-четыре правила

Если мы обратим внимание на карту калорийности спиртных напитков, то заметим, что вино — самый малокалорийный напиток, который мы лишь можем для себя представить. Но все равно стоит быть осторожнее.  

Пей сухое вино  

Красноватое и белоснежное сухое вино содержит меньше всего сахара и слабее остальных видов «спонсирует» похмелье. Потому от него страданий и вреда будет меньше.  

Жидкость  

Есть два увлекательных лайфхака, которые посодействуют для тебя не опьянеть в стельку, и спастись от грядущего похмелья и отека.

1-ый — это разбавлять вино маленьким количеством воды, как это делали в Старом мире. Это поможет продлить твое веселье и не опьянеть.

2-ой — это выпивать пару стаканов воды до начала вечеринки и опосля нее. Так ты наладишь аква баланс в организме и все будет весьма и весьма отлично.  

Закусывай  

Не тайна, что пища замедляет скорость всасывания алкоголя в организм. А означает меж первой и 2-ой, все-же, стоит закусывать. Но верно. Мы не наваливаемся на бургер и жареную картошку, а обращаем внимание на легкие и малокалорийные блюда.  

Контролируем выпитое  

И, естественно, самый очевидный, но действенный совет — это знать меру. Финансово накладная, ничто не убережет тебя и твою фигуру от эффекта алкоголя, как чувство меры.

]]>

Ссылка на основную публикацию
Яндекс.Метрика