Как Шерон Стоун сохраняет молодость-буддизм и три секрета актрисы

Как Шерон Стоун сохраняет молодость-буддизм и три секрета актрисы

О ней опять заговорили опосля нашумевшего интервью телеканалу CBS и слухах о том, что Стоун типо может сыграть Саманту в кинофильме «Секс и город-3″. Во всяком случае, продюсер и актриса знаменитого телесериала Сара Джессика Паркер поведала, что окружающие дают ей поменять отказавшуюся от съемок Ким Кетролл на Стоун.

Пока непонятно что произнесет 59-летняя Шерон Стоун на схожее предложение, но то, что она отлично управится с ролью сексапильной Саманты не вызывает колебаний. Как голливудской звезде удается сохранять юность и свежесть?

Постоянный спорт 

Публикация от Sharon Stone (@sharonstone) Фев 26, 2017 at 3:40 PST

Всякий раз, когда я тренируюсь, я делаю что-то другое, новое, зависимо от того, какая часть моего тела нуждается в движении. 

Невзирая на то, что в 2011 году актриса перенесла кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), она занимается спортом 4 либо 5 раз в недельку. Шерон Стоун предпочитает пилатес, стретчинг, силовые тренировку и йогу. 

Запреты  

Публикация от Sharon Stone (@sharonstone) Июл 13, 2017 at 4:26 PDT

 

Я поглядела на Мадонну — мы тогда были 1-го возраста — и я спросила тренера: «Что я не делаю и что делает она?». Тренер возвратился и произнес: Я не думаю, что она пьет алкоголь. Тогда я решила стопроцентно исключить алкоголь из собственной жизни на три месяца. И я увидела колоссальную разницу.

Не считая этого, Стоун исключила из собственного рациона глютен и кофеин, также обработанную промышленную пищу.

Продукты питания с низким гликемическим индексом 

Baking peach tarts, what do you love about summer?

Публикация от Sharon Stone (@sharonstone) Июл 17, 2017 at 3:49 PDT

Шерон Стоун поведала в одном из собственных интервью, что ее рацион питания весьма поменялся с того времени, как она уехала из родной Пенсильвании.

 

Cookin’ for the crew on vacation. ❤️ #family

Публикация от Sharon Stone (@sharonstone) Июл 15, 2016 at 12:25 PDT

Если ранее актриса ела много картофеля и различных соусов, то сейчас Стоун предпочитает низкогликемические продукты. 

В ТЕМУ: Докторы окрестили 3 предпосылки, почему девицам необходимо спать подольше парней

база такового рациона — это, в основном,  зеленоватые некрахмалистые овощи, приготовленные с малым количеством растительного масла, также нежирная рыба, мясо птицы, тофу. Не считая этого, нужно употреблять такие крупы: киноа, одичавший рис, гречневую крупу, фасоль. При всем этом, звезда предпочитает готовить для себя еду сама. 

Ментальное здоровье 

Публикация от Sharon Stone (@sharonstone) Дек 28, 2015 at 12:33 PST

Шерон Стоун хлопотать не только лишь о физическом теле, но также уделяет много времени ментальному здоровью. 

Я религиозна. возможно, даже очень религиозна. Я практикую Буддизм, но верю в Бога. Я доверяю ему свою жизнь, думаю, конкретно потому со мной все в порядке.

Она много дремлет, практикует глубочайшее дыхание, медитацию и Буддизм, чтоб понизить уровень стресса и ощутить расслабление.

]]>

Ссылка на основную публикацию
Яндекс.Метрика