Как узнать, что близкому человеку срочно нужна психологическая помощь

Как узнать, что близкому человеку срочно нужна психологическая помощь

В крайнее время в новостях мы все почаще слышим про ужасающие случаи, совершаемые людьми. Это и самоубийства, и катастрофа в Керчи, и недавнешний вариант, когда мама своими руками уничтожила собственных деток. 

Но люди не совершают ужасных поступков в один момент. Все это — психическая травма, которая длительно скапливается и в конце концов находит таковой выход.

Если б человеку в состоянии психоза либо депрессии была оказана своевременная помощь, может быть, почти всех фатальных ситуаций удалось бы избежать. 

Мы поведаем, как найти, что близкому человеку нужна помощь. 

Перемены в обычных привычках

В депрессивном состоянии у человека нарушается сначала обычный актуальный уклад. Это сон и питание. 

В ТЕМУ: 6 основных плюсов отказа от алкоголя

Если вы увидели, что близкий мучается бессонницей, не много дремлет либо напротив, дремлет по 16-20 часов, это быть может

Аппетит тоже является прямым человек худеет, от пищи отрешается. Но быть может и так, что он пробует отыскать отдушину в еде (в особенности подозрительно, если ранее он не был склонен к обжорству). Он может набрать вес либо начать сознательно вызывать у себя время от времени и через нос»>рвоту .

Замкнутость и неопрятность

человек в депрессии не склонен делиться своими переживаниями с окружающими, поэтому как у нас это не считается заболеванием. Быстрее человек замкнется внутри себя: будет отрешаться от совместных мероприятий, прогулок, дискуссий.

В ТЕМУ: Как одолеть депрессию: 3 откровенные истории и мировоззрение психолога

В этом состоянии также тяжело даются любые деяния и уж уход за собой буквально становится кое-чем второстепенным. человек в депрессии может носить издавна не стиранную одежку, не мыть голову, забывать принять душ. 

Подозрительные дискуссии

Даже самые замкнутые люди в депрессии все таки делятся своими переживаниями и намерениями. Лишь они изредка молвят о этом прямо. Нередко о этом можно услышать в формате шуточки («Эх, спрыгнуть бы с крыши и никаких заморочек»), вопросца («Любопытно, можно поместится ли ружье ко мне в школьный ранец?)

Не стоит игнорировать такие звоночки, даже если они и стращают тебя. лучше мягко обсудить с близким человеком, что он имел в виду и в процессе разговора предложить посильную помощь в поисках альтернативного решения заморочек. 

Есть несколько обычных линий поведения человека, который перебежал так именуемую черту невозвращения. Себе он уже решил совершить убийство либо суицид, но катастрофы еще не случилось и ее реально избежать. 

Так люди убирают свои странички в соцсетях, либо все данные оттуда, требуют прощения, раздают личные вещи, пристраивают возлюбленных звериных. 

Как посодействовать близкому человеку в депрессии

К огорчению, нереально создать то, что не желает иной человек. Мы можем посодействовать лишь в собственных границах, но это уже не не много

  • Предложи помощь. В депрессии это быть может разговор либо тарелка супа, нередко человек даже не в состоянии без помощи других приготовить пищу. 
  • Порекомендуй доктора. Современная человека к доктору и будь с ним на приеме, если это необходимо
  • Не подбадривай. лучше оттого, что кому-то ужаснее, чем ему. 
  • Обратись в полицию. Если у тебя есть бесспорные подтверждения того, что близкий человек перебежал грань и собирается совершить неисправимое, лучше сказать о этом в компетентные органы. Да, ты утратишь доверие, но спасешь жизнь, может быть, не одну. 

И помни, пока не случилось самое ужасное — все поправимо!

]]>

Ссылка на основную публикацию
Яндекс.Метрика