Почему ЗОЖ может быть вредным для твоего здоровья

Почему ЗОЖ может быть вредным для твоего здоровья

Но что если это весьма вредоносно? Что такое здоровый образ жизни? На самом деле это список неизменных и нужных привычек, отказ от чего-то вредного и принятия полезного.

Все просто. естественно, советы по здоровому виду жизни в стиле:

  • занимайся спортом пару раз в недельку;
  • перейди на правильное питание;
  • перестань бухать, как Хэмингуей;  
  • спи нормально, а не как умирающая сова;
  • и так дальше полностью обычные.

К такому здоровому виду жизни нет никаких вопросцев. Это круто. И то, что он стал весьма пользующимся популярностью еще круче. Но, вести здоровый образ жизни быть может весьма вредоносно. Все поэтому, что человек — существо увлекающееся.

И из-за таковой повальной любви к ЗОЖ даже возникло новое работоспособности — орторексия.  Орторексия — это когда ты так «повернулсь» на ЗОЖ, что ведешь уже совершенно не ЗОЖ. Броский пример вредного ЗОЖ — актриса Гвинет Пэлтроу.

Она продолжает применять больные способы очищения организма, а ее маниакальное желание быть здоровой делает из нее по-настоящему хворого человека.  

Просто стоит держать в голове, что все отлично в меру. И увлекаться ЗОЖ с перегибами быть может весьма вредоносно. А прыгать выше собственной головы совершенно не стоит. 

]]>

Ссылка на основную публикацию
Яндекс.Метрика