Причина роста живота у женщин

Причина роста живота у женщин

причины роста живота у женщин

Тот факт, что у нее растет живот, женщина отмечает не сразу, а только после того, как любимые джинсы с завышенной талией отказываются застегиваться на все пуговицы. Как правило, тогда и наступает время изучения своего отражения в зеркале, и поиск причин утраты былой стройности. Иногда таковые отыскиваются сразу, и являются достаточно банальными, но случается и так, что провоцирующие факторы может отыскать только специалист узкого профиля.

В данной статье приведены основные, и самые распространенные причины роста живота у девушек и женщин разной возрастной категории.

Содержание статьи

  • Тип фигуры
  • Пищевые привычки
  • Эндокринная система
  • слабые мышцы
  • Нехватка витаминов и болезни
  • Вредные пристрастия
  • Профилактические меры
  • Тип фигуры

    У женщин «мужского» типа пузико растет намного интенсивней, чем у остальных. Это совершенно не означает, что такие дамы лишены привлекательности, нежности или женственности.

    Просто максимальное скопление жировых масс у них приходится именно на бока и живот, как это происходит у представителей сильной половины человечества.

    Если это и есть основная причина изменений в фигуре, то полностью исправить ситуацию не получится. Единственное, что можно посоветовать, так это усиленно заниматься спортом и корректировать питание.

    Пищевые привычки

    Употребление таких продуктов питания всегда заканчивается тем, что живот теряет свою плоскость и упругость:

    • фастфуд;
    • газированные напитки;
    • сухарики, чипсы и иже с ними;
    • копчености;
    • блюда, приготовленные путем копчения, поджаривания или соления;
    • мучные и кондитерские изделия

    В данной ситуации больше двигаться, заняться спортом, танцами и так далее.

    Эндокринная система

    Ответом на то, отчего растет живот у пожилых женщин, вполне могут быть нарушения в эндокринной системе.

    Сложность заключается в том, что в таком возрасте женские гормоны перестают вырабатываться в нужном количестве, а это и приводит к формированию избыточной жировой массы. Выходит, что не стоит ожидать нужный результат от интенсивных занятий спортом или жестких диет.

    В этом случае не удастся обойтись без консультации эндокринолога и приема назначенных им препаратов. только они могут устранить причины ожирения в области живота, и вернуть прежнюю стройность.

    Слабые

    Вредные привычки или нежелание вести подвижный образ жизни не всегда становятся главными причинами роста «мужского» брюшка. Случается и так, что у женщины, особенно у рожавшей, ослабляются внутрибрюшные мышцы. В принципе, это считается нормальным процессом, характерным для дам, перешагнувших сорокалетний рубеж.

    Преодолеть препятствие такого рода достаточно трудно, поэтому его лучше заранее предупредить. Из профилактических мероприятий можно порекомендовать регулярные занятия спортом и подтягивающие косметологические процедуры.

    Нехватка витаминов и болезни

    Авитаминоз – еще одно объяснение того, отчего растет живот. Оно особенно актуально для пожилых женщин, тело которых уже не способно усваивать все витамины и полезные вещества, поступающие вместе с питьем и едой.

    Получается, что возникает необходимость дополнительно принимать витаминные и минеральные комплексы, придерживаясь указанной дозировки согласно возрастной категории. Только такие медикаменты смогут восполнить дефицит нежных веществ, предотвратят накопление жировых масс, и нормализуют вещественный обмен.

    Ко всему прочему, живот может начать расти и из-за скрытой или начальной стадии сахарной болезни – диабета.

    Вредные пристрастия

    Всем нам нравится делать и кушать то, что приносит удовольствие. Но, за него приходится платить, и иногда ценой полученного удовлетворения становится потеря былой стройности.

    женщины старшего возраста могут отметить увеличение живота по следующим причинам:

    • Интенсивное и продолжительное курение;
    • избыточное потребление алкоголя. Дело в том, что спиртное усваивается крайне быстро, и просто не дает желудку никакой возможности вытянуть из закуски (читай, еды) все полезные и важные вещества. Как результат – происходит образование излишних запасов жира, и, как правило, «хранятся» они именно в области талии и животика;
    • Привычка переедать, особенно на ночь глядя. От нее нужно отказаться любыми усилиями, и последний прием пищи организовывать не позже чем за пару часов до сна.

    тяжелый и нервный образ жизни, который дополняется хронической усталостью и обилием работы, заставляет тело работать на пределе своих возможностей. Со временем, в организме начинают происходить определенные метаморфозы, касающиеся, в частности, пищеварительной системы. Желудок начинает не полностью усваивать поступающую еду, и как результат, она превращается в жировые кладовые.

    Профилактические меры

    дабы не задаваться вопросом того, что делать, когда растет живот, нужно выполнять несложные советы, благодаря которым стройная талия не покинет вас никогда.

    К таковым рекомендациям относятся следующие:

  • Сон, занимающий не менее 7-ми часов, и правильный распорядок дня в целом;
  • Утренние зарядки и частые променады на открытом воздухе;
  • Скорректированные пищевые привычки и раздельное питание;
  • Посильная физическая активность;
  • Отказ от вредных пристрастий.
  • напоследок еще можно сказать, что активно растущее пузико вполне может быть признаком незамеченной или незапланированной беременности, особенно если в наличии имеется постоянный половой партнер.

    Помните, ни одно средство контрацепции не дает абсолютной гарантии, и, возможно, что выяснение причин изменения фигуры стоит начать с посещения гинеколога.

    Ссылка на основную публикацию
    Яндекс.Метрика