Пять сексуальных метода сжечь калории

Пять сексуальных метода сжечь калории

Пробежку либо занятия в спортзале можно поменять наиболее приятными телодвижениями. Смотри, как можно стремительно и при всем этом весьма приятно спалить калории!

В ТЕМУ: 5 фактов про дамский оргазм, которые тебя изумят

Стриптиз (-10 калорий)

Итальянские исследователи нашли, что обычный процесс снятия одежки спаливает от 8 до 10 калорий. Но увеличивая энергию, которую ты тратишь на раздевание, можно спалить и больше излишних калорий. Потому перед сексом не попросту сбрасывай с себя вещи, а сделай этот процесс прекрасной частью прелюдии и хорошей тренировкой. к примеру, сними собственный возлюбленный шелковый шарф и соблазнительно с ним станцуй совсем нагой перед партнером.

Поцелуи (-35 калорий за 30 минут)

Не много того, что поцелуи — это красивый метод сблизиться и погрузиться в атмосферу романтики, да и неплохой способ избавиться от «излишнего». Для контраста можно испытать особые техники, которые советуют сексологи. К примеру, тренировку: «Поцелуй в необыкновенный метод», когда партнер либо ты целуете друг друга во время отжимания, стоя на голове, в необыкновенных позах.

Массаж (-45 калорий за 30 минут)

Что быть может приятнее массажа перед сексом? Лишь массаж, который не попросту расслабляет, да и помогает спалить калории. Для этого массаж необходимо созодать медлительно, наиболее чувственно, прорабатывая все В ТЕМУ: 10 случаев, когда секс не доставляет наслаждения

Секс (-100 калорий за 30 минут)

Секс – это тоже тренировка, и, наверняка, одна из самых возлюбленных! Количество потерянных калорий зависит от позы, которую вы выберете, ведь в каждой из их работаю определенные малая мышь«>мускулы. Для дам идеальнее всего поза «Наездницы», где она может работать бедрами. Также ты можешь добавить в свою тренировку мало (либо много) стонов и вздохов, которые посодействуют добавочно спалить 18-30 калорий.

Оргазм (-300 калорий)

Наилучший метод максимизировать количество сожженных калорий во время секса — это получить оргазм. Специалисты говорят, что дамы, которые получают оргазм во время секса, сжигают намного больше калорий во время занятий любовью, нежели те, кто не добивается пика сексапильного удовольствия.

В ТЕМУ: 10 обстоятельств, почему девицам нравится поза сзаду

]]>

Ссылка на основную публикацию
Яндекс.Метрика