Статья. Силиконовые банки против апельсиновой корки

бытует ошибочное мнение, что целлюлит — это исключительно удел полных женщин, которые мало следят за своей фигурой. Абсолютная ерунда. В мире существует достаточно большое количество дам с пышными формами и идеально гладкими ногами. И почти столько же стройных худышек с явными признаками целлюлитных образований не только на бедрах, но и на ягодицах.

Если лишний вес не является основанием для появления бугристой кожи, тогда в чем же дело?

Содержание

Целлюлит и причины его появления
- Способы лечения целлюлита
- Силиконовые банки от целлюлита: секреты использования
- Профилактика апельсиновой корки

Целлюлит и причины его появления

апельсиновая корка появляется в результате нарушений в работе основных элементов кожного покрова. Клетки перестают делиться между собой и выделять продукты метаболизма. При этом они активно всасывают всю влагу, которая располагается поблизости. Благодаря этому клетки толстеют. Чем дольше продолжается этот процесс, тем более визуально заметным он становиться.

Но, существует и много других факторов, благодаря которым можно стать обладателем апельсиновой корки:

гормональные нарушения;
повышенный уровень эстрогенов в крови;
нарушение в работе яичников;
заболевания, связанные с щитовидкой и имеющие эндокринный характер;
резкое понижение белка в крови;
нарушение в режиме питания или недостаточное содержание витаминов и микроэлементов в нем;
сидячий образ жизни или, наоборот, слишком большая нагрузка на ноги;
стрессы, усталость, хроническое недосыпание.

Как видите, причин более чем предостаточно. Поэтому не удивительно, что с такой проблемой, как целлюлит, сталкивается с каждым годом все больше не только женщин, но и мужчин.

способы лечения целлюлита

На сегодняшний день существует много как косметических, так и народных методов избавления от апельсиновой корки. Такое разнообразие появилось благодаря тому, что нет одного единственно правильного метода борьбы. Кожный покров у каждого человека индивидуален. Не факт, что средство, которое помогло большому проценту людей избавиться от бугристой кожи, именно для вас окажется эффективным. Специалисты рекомендуют не ограничивать себя одним-единственным способом борьбы, а выполнять лечение комплексно, сочетая между собой разные методы и препараты.

Препараты могут применяться только в том случае, когда нарушение вызвано сбоем в работе щитовидки или носит другой гормональный характер. Таблетки для похудения это всегда риск, поэтому их прием лучше не начинать.

Что касается вариантов методик, то они следующие:

Обертывание. Такой метод принято считать одним из широко применяемых в борьбе с целлюлитом. Можно как уже готовые смеси для обертывания, так и приготовить крем скраб самостоятельно. Благодаря парниковому эффекту кожа очищается от шлаков и нормальный процесс циркуляции в проблемных местах восстанавливается быстрее. Еще немаловажный плюс, это возможность самостоятельно такие процедуры дома, не прибегая к помощи косметолога;

Физические . Даже самая обычная прогулка в среднем темпе и 30 мин через несколько дней даст результат, если выполнять ее систематически. Также на момент существуют целые фитнес-программы по проработке мышц бедер и ягодиц. Если вы, по каким-то своим причинам, не посещать спорт-зал, можно приобрести диск или воспользоваться помощью интернета;

Питание. Исключите из рациона жирную, жаренную, копченную, соленую, острую и газированную . Если у вас есть такие пагубные привычки, как курение и злоупотребление кофеином, от этого тоже отказаться. Выстроить правильный обмен веществ организму овощи, фрукты, обезжиренная кисломолочная продукция, клетчатка. Выпивайте не 2 л воды в день. При данном способе не будет испытывать дефицит влаги, и выравнивания кожи пойдет быстрее;

Массаж. Самый из предложенных методов, но не эффективный при борьбе с целлюлитом — это массаж силиконовыми банками.

Силиконовые банки от целлюлита: секреты использования

Баночный массаж один из наиболее эффективных способов борьбы с целлюлитом. Вакуумные банки выполнены зачастую из эластичного материала, при их сжатии воздух выходит и образуется вакуум. Такое физическое явление обеспечивает плотный контакт банки с поверхностью кожи. Метод воздействия такого массажера напоминает пылесос.

При этом способе можно глубоко воздействовать на самые отдаленные жировые отложения в коже. ждать долго. Если вы в себе уверены, тогда, перед тем как начать процедуру нужно четко знать, как использовать силиконовые банки от целлюлита правильно.

Перед процедурой примите душ и распарьте кожу. затем вытрите насухо и смажьте тело эфирным маслом. Примите удобную позу. После того как банка окажется на теле, медлить не стоит, а то вы гарантированно станете обладательницей достаточно крупного и болезненного синяка.

Ваши движения должны быть средней скорости и очень плавными. Направление одно, сверху вниз.

Эффективность такой процедуры зависит в основном от трех факторов:

в какой стадии находиться целлюлит;
насколько усердно вы будете выполняете массаж;
какие дополнительные методы борьбы используете.

Положительные стороны такого массажа:

способ прост для самостоятельного исполнения в домашних условиях;
доступно по цене;
для массажа достаточно 15-20 минут в день;
не требует особой подготовки к процессу, достаточно смазать маслом поверхность кожи и массажных банок.

Недостатки вакуумного массажа:

процедуру лучше не делать в летний период. На массируемых участках могут появиться синяки, а это не лучшим образом скажется на эстетическом восприятии вашего тела;
достаточно сложно пользоваться банками в таких труднодоступных местах, как ягодицы.

Не секрет, что проблему легче предотвратить, чем устранить ее проявление.

Профилактика апельсиновой корки

Физические нагрузки. Сидячий образ , это главная причина появления не бугристой кожи, но и таких неприятных , как геморрой и варикозное расширение вен. , если хотите сохранить не только здоровье вашей , но и всего организма в целом, используйте возможность для прогулки;

Сбалансированное питание. Наша кожа — это зеркало общего состояния органов. Если наш рацион не будет включать в себя витамины и микроэлементы, а также крупы твердого помола, в скором начнутся проблемы. Если желаете выглядеть молодо и свежо, выстроить свой рацион таким образом, максимально обогатить его витаминами и микроэлементами. Не следует забывать о том, что следует время от времени чистить от накопившихся шлаков и токсинов. Для этого -гастроэнтерологи рекомендуют использовать крупы твердого помола и свежевыжатые фреши;

Массаж. , далеко не каждая женщина может себе такое удовольствие, как СПА процедуры. Дело может быть не столько в стороне вопроса, сколько в банальной нехватке . Именно к таким отговоркам и прибегает большинство представительниц пола. И напрасно! Себя нужно любить. , профессиональный массаж, это удовольствие не из и не у каждого есть время для его реализации. Как этому, можно выполнять импровизированные массажные процедуры самостоятельно. Все, что для этого , это жесткая щетка и аромамасла. Такой массаж можно каждый день во время утреннего вечернего душа;

Сауна. В отличие от массажа, аналогов не предусмотрено. Но сделав посещение бани сауны обязательной процедурой хотя бы раз в месяц, вы не уменьшите риск возникновения на теле корки, но и окажете неоценимую услугу кровеносной системе.

В любом случае необходимо помнить, что предотвратить появление бугристо кожи намного проще, чем потом искать средство от ее лечения.

Соблюдайте вышеперечисленные рекомендации, и ваша кожа всегда будет в тонусе, а вы в прекрасном настроении.

Статья. Силиконовые банки против апельсиновой корки

Статья. Силиконовые банки против апельсиновой корки

Как? Вы еще не читали? Ну это зря...