Три самых полезных напитка для здоровья и красоты

Три самых полезных напитка для здоровья и красоты

Подтверждено, что самый нужный напиток – это рядовая незапятнанная вода, но есть и остальные источники воды, которые могут нести доп пользу для дамского организма!

Зеленоватый чай с мятой

Понятно что зеленоватый чай богат антиоксидантами, но не достаточно кто понимает, что еще в нем есть фитоэстрогены — растительные гормоны, которые благоприятно влияют на дамский организм и способны снижать риск появления опухолей. Благодаря мяте напиток имеет успокаивающие свойство и может спасти от бессонницы. Также мята улучшает пищеварение, снимает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и поможет избавиться от раздражительности.

Какао

Для укрепления организма отлично подойдет какао. Оказывается, этот напиток поднимает гемоглобин, опережая такие общепризнанные продукты как яблоко, гарант и свекла. Плюс ко всему какао имеет свойство увеличивать настроение и бодрить, оказывая при всем этом положительное действие на женское необходимо ограничить.

В ТЕМУ: 4 продукта, которые обеспечат здоровый цвет лица

Апельсинный и клюквенный соки

Для дамского организма весьма нужен витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) С – он положительно влияет на кожу, освежая ее и сохраняя юность, также крепит иммунитет. Потому лучше постоянно иметь в рационе цитрусовые, также пить свежевыжатые соки – а именно, апельсинный и клюквенный (в клюкве также содержится весьма много витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) С).

В ТЕМУ: 5 обстоятельств, почему дамам необходимо есть гранат

]]>

Ссылка на основную публикацию
Яндекс.Метрика