Утренние боли в спине-о чем они говорят

Утренние боли в спине-о чем они говорят

О чем говорят утренние боли в спине?

Невозможно без раздражения общаться с близкими и полноценно трудиться, если ежедневно болит спина после сна. Отличное настроение днем может быть только после полноценного сна. Какого характера не были бы связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли, если подобные ощущения отравляют жизнь, нужно идти к врачу. Обязательно следует разобраться в причинах – почему болит спина после сна. Этот симптом может быть связан с серьезными проблемами со здоровьем.

Содержание статьи

  • неудобная поза
  • Остеохондроз
  • Проблемы с мочевыделительной системой
  • боль в мышцах и суставах
  • Возможные причины утреннего недомогания
  • неудобная поза

    Когда долго вертишься в постели, перед тем как заснуть, утром просыпаешься разбитым, но в каком месте спины ломота, точно обозначить невозможно – каждый день болит в разных местах, можно предполагать: причины подобных неприятностей – неудобные спальные принадлежности. подушка, матрас, одеяло и сама кровать должны помогать расслабиться.

    Если половина ночи проходит в попытках приспособиться к неудобствам, выспаться невозможно. Неудобная поза провоцирует развитие проблем с позвоночником.

    Кровать должна быть удобная. Если она скрипит и прогибается, то поневоле будешь стараться принять не физиологичную позу, и утром будешь чувствовать себя разбитым. Матрас должен повторять контуры тела, быть гипоаллергенным и гигиеничным, не слишком жестким, но и не настолько мягким, чтобы полностью в него «провалиться».

    Такие же требования предъявляются и к подушке. Кроме того, при ее выборе учитывается и высота. слишком плотная жесткая подушка, очень высокая или плоская – прямой путь к шейному остеохондрозу. Предупредить социально полезной деятельности»>заболевание намного легче, чем потом лечить.

    Остеохондроз

    наиболее часто боли спины и шеи после сна объясняют остеохондрозом. Это заболевание вызвано комплексом дистрофически-дегенеративных изменений в суставных хрящах позвоночных дисков.

    Раньше этим заболеванием страдали люди в возрасте ближе к 60 годам и те, чьи профессии связаны с различными типами нагрузки на позвоночник. сейчас болезнь помолодела, и встречается у подростков с 12 лет. Даже не стоит задумываться, почему болит спина после сна между лопатками и ноет шея, если большая часть времени проводится за компьютером.

    Изменения в позвоночнике – это длительный процесс, и в одночасье не происходит. Взрослые должны следить за собой сами, а проанализировать, как себя ведет за компьютером ребенок, следует родителям. Когда длительное время проводишь за монитором, наклонившись в ту или иную сторону, вытянув шею, в неподвижности, развития остеохондроза избежать невозможно.

    Что делать в такой ситуации? Постараться перед сном посвящать больше времени реалу, а ночью подкладывать под шею специальный ортопедический валик.

    Когда подобные мероприятия не помогают справиться с утренней разбитостью, а по утрам отмечают и дополнительные симптомы:

    • онемение кистей рук;
    • при подъеме в кровати возникает головокружение;
    • при попытке резко повернуться, возникает межреберная невралгия;
    • в состоянии покоя наблюдаются аритмия и тахикардия;
    • медицинской помощью.

    Если спина болит в области поясницы, причиной могут быть дегенеративные изменения в поясничных дисках. Такие состояния провоцируют чрезмерные силовые нагрузки или неудобная поза. дополнительным симптомом отраженных болей могут быть кишечные колики. Состояние также требуется лечения.

    проблемы с мочевыделительной системой

    Когда после сна болит спина в области почек и есть проблемы с мочеиспусканием – утром трудно помочиться, или ночью приходиться просыпаться несколько раз для посещения туалета – следует задуматься о состоянии мочевыделительной системы.

    Диагностировать болезни, связанные с мочевым пузырем или почками, достаточно легко – повышенное количество лейкоцитов можно увидеть в показателе простого анализа мочи. Не стоит пренебрегать терапевтической консультацией – после устранения заболевания можно будет спокойно выспаться.

    В некоторых случаях ломота в области поясницы вызывается не болезнью почек, а эндокринными нарушениями. У мужчин такое явление может вызывать простатит, у женщин – аднекситы.

    Боль в мышцах и суставах

    Болезненные ощущения по утрам могут вызывать не только воспаленные корешки нервов в позвоночнике, но и маленькая мышь»>мышцы спины. Состояния чаще возникают после перегрузок физического плана, при кифозе – когда искривлен грудной отдел позвоночника, при избыточном весе.

    Боль в мышцах могут вызывать инкубационный период инфекционных заболеваний, смещение суставов после травм. То, что болит спина между лопатками после сна, может быть связано с суставами.

    Суставные боли провоцируют:

    • ревматоидный артрит;
    • спондилоартроз;
    • остеоартроз;
    • болезнь Бехтерева.

    характерный признак болей в суставах – они утихают после начала движения.

    Возможные причины утреннего недомогания

    связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли в спине по утрам могут быть вызваны и иными органическими проблемами. Они могут появляться при остеопорозе и заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ.

    Ломота во всем теле появляется при инфекционных таких процессах:

    • абсцессе;
    • туберкулезе;
    • остеомиелите.

    сильные боли в спине вызываются проблемами пищеварительных органов. Опоясывающая боль – признак воспаления в поджелудочной железе, при язвенной болезни боли отражаются под лопаткой и даже могут отдавать в левое плечо. практически такие же симптомы вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы – если их диагностировать в начальной стадии и немедленно начать лечение, возможно избежать инсульта или инфаркта.

    После перенесенных травм боли в позвоночнике по утрам могут сопровождать всю жизнь.

    Пока не заставишь себя встать на ноги и сделать несколько упражнений, они не отступят. «Спасение» – физические упражнения, помогающие приобрести мышечный корсет, который поддерживает позвоночник и не дает внутренним органам смещаться со своих мест.

    Отдельно стоит рассмотреть болезненные ощущения в области спины у беременных женщин. У них подобные явления на ранних сроках вызываются гормональной перестройкой – все системы организма работают с повышенной нагрузкой, и ночью образованная жидкой соединительной тканью»>кровоток почти не замедляется. В результате с утра нет ощущения полноценного отдыха – ломота в теле остается.

    Во II и III триместре беременности боль в большинстве случаев возникает в области поясницы и груди. Беременная матка создает повышенное давление на позвоночник, подпирает диафрагму, смещает внутренние органы с их обычных мест. Вылечить боль, возникающую при беременности – невозможно. Если подбирается удобная поза – то выспаться получается, но иногда это сделать не удается. От бессонницы и чувства утреннего недомогания страдают многие беременные, и от болей в спине им удается избавиться только после родов.

    Когда источник боли постоянный, выявить при первом же визите к врачу его вряд ли получится. Скорее всего, терапевт, проведя предварительную оценку состояния, направит к нужным врачам – узким специалистам.

    Не стоит опускать руки, если выявление источника болезненности занимает длительный период времени. В дальнейшем это может помочь предупредить серьезные проблемы, касающиеся состояния здоровья.

    Ссылка на основную публикацию
    Яндекс.Метрика